子宫对于女性的重要性，怎么说都不为过。子宫它是孕育生命的一个重要场所，它也是女人排毒的重要器官，所以女生在日常生活当中一定要多爱护自己的子宫，女生伤子宫“特别猛”的3行为，特别是第2个，89％学生妹都中招！

经常吃辛辣刺激食物

辛辣的食物虽然很好吃，但是一定要少吃，因为吃多了这些食物对身体很不好。处于青春期的特殊群体来说，身体处于发育和性成熟的时期，身体状况不是很稳定，所以这个时候就应该少吃辛辣刺激的食物，过辣的食物很容易引起皮肤的油脂的分泌过多，再加上清洁工作不彻底，就容易长青春痘和痤疮。还容易导致痛经、经血过多等症。也会造成子宫毒素堆积。所以女生一定要少吃，以免加重盆腔充血，造成子宫肌肉过度收缩，加重痛经症状。

不注意保暖

对于女孩来说，可能冬季的保暖做得不够妥当的话，可能会导致体温变低，因而让免疫细胞无法正常发挥它的作用。最终导致免疫力下降。还会引发一系列的妇科病，最直接的表现也就是宫寒，严重的宫寒可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等，严重影响子宫的健康。体温过低，身体各机能出现异常，也会让美丽大打折扣，例如出现面部浮肿、脸色暗淡、头发干枯，未老先衰等等。

人工流产

们都知道，所有的避孕措施都不是百分之百绝对不能怀孕，人生总会出现意外。人流对身体的伤害是很大的，有时候可以引起月经不调，内分泌紊乱，甚至有时引起不孕，尤其是月经过少，点滴而净，对子宫是百害而无一利的，严重的会造成习惯性流产的。流产后要注意休息，保暖，1个月内禁止同房。注意局部卫生。多吃新鲜蔬菜和水果。